Estos días de encierro se van a alargar a todo Julio y quizás algo de Agosto. Y podemos gastarlos entreteniéndonos, con la sensación derivada de pasarla bien, sin deprimirnos y, a la final, de estar botando tiempo, horas sobre horas, días sobre días, semanas, en el fondo con cierta culpa y desprecio por sí mismo en la medida en que nos limitemos a eso hacer, meramente flotar en la alta mar de la existencia a la espera de que el barco colectivo resurja y nos rescate de nosotros mismos.
La otra opción es invertir tiempo en hacer algo de ejercício y alimentarse bien, por supuesto, pero además creo importante dedicar varias horas al día a crear o estudiar un tema.
Qué buena oportunidad para elegir temas de auto conocimiento, historia, filo o sicologia, algún camino de arte o espiritual, u otro que esté tocando a tu curiosidad.
Cuando nos limitamos solo a pasarla bien emerge una sensación de auto desprecio, !buena noticia!, pues surge en virtud de que en el fondo sabemos de nuestra capacidad para dar más, y esa alabada comodidad es un refugio cobarde, una pequeña jaula con un enorme sofa y juguetes, muy tipo adolescente aburrido y con baja energía y estima.
En cambio, encontrar el correcto temple para exigirse en la justa medida de cara a estudiar o crear algo que sea de agrado, o al menos intentarlo de verdad, alimenta el alma y es un gran antídoto contra la sensación creciente de desprecio y depresión que puede ir emergiendo al cabo de las semanas si no se nutre el alma.
Así que retoma cierta curiosidad por aprender o crear y aprovecha las muchísimas horas libres a tener en frente para entrar en ese terreno de ti que enhorabuena puedes explorar.
Más que flotar impotentes hasta que nos rescaten de sí msmos, se trata de explorar espacios internos, históricos o creativos que provean cuido para el alma.
De José María Bernal.
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